Lanfree Marathon

Non so + come chiamarlo… mikele di corsa, piuazzo, mekile pepe etc… so comunque che correre in compagnia del mio coetaneo è emozionante. Quando ieri stavamo salendo dai Rosolotti l’ho avuto sempre davanti, un pò per correre in fila indiana e scansare le macchine un pò perchè ero a debito di ossigeno. Guardavo il suo fisico immaginando il mio. Entrambi siamo nati lo stesso giorno e mi fa pensare quanto la genetica sia diversa sia nella conformazione ma anche e soprattutto sul decadimento/invecchiamento del nostro corpo. Abbiamo entrambi 45 anni e spero che quello che i miei occhi vedono e cioè la demarcazione del suo viso, le rughe, le smagliature, la pelle siano le stesse. Lo vedo in formissima, tonicissimo, chissà se la dentatura è analoga, quella non l’ho guardata. Magari fra qualke millenio ci trovano assieme morti vicini e ci analizzano il cranio, i denti, la mandibola, gli arti inferiori (deteriorati da segni evidenti dati dalla corsa), centrali, magari capiscono che portavo gli occhiali e ci catalogano Homo RunnersFrullus…

Sono andato poi in serata alla cena organizzata dall’ Avv. Bresciani in quel di Belforte nella sua reggia estiva. Eravamo una quindicina, c’erano alcuni tra i Rigolettiani + forti di oggi e di ieri… mi sono divertito a vedere le foto elaborate al computer della maratona di Stoccolma. Bellissime, tantissime, han fatto rivivere a chi non c’è stato frammenti della gnoccatravel. Mi piace lo spirito che li accomuna e spero al proximo viaggio di farne parte. Le mete sono diverse: da Cracovia a Hong kong con tappa a Macao, Riga, Instambul, Marrakech etc… la cena super calorica, io ho fatto il bagordo e come al solito ho ingerito random incurante. Stamattina c..o in fiamme!
Domani saremo io e l’avv. a Cremona, io col pettorale 2135 e lui con il 2136… primo round della scommessa!

Mi scrive Nicola Dal Grande del gruppo sportivo sei per correre chiedendomi di promuovere la loro corsa del 23 novembre “1° Trofeo città di Mozzecane”.
Sono ragazzi tranquilli, giudiziosi e molto affiatati fra di loro.
Con grande entusiasmo partecipano alle gare e con altrettanto stile semplice e genuino so che organizzano i dopo corsa molto ruspanti. Qualke volta mi farò invitare visto che loro non l’hanno ancora fatto.
Mi scrive Artioli chidendomi di pubblicare un suo articolo, l’ennesimo riguardante le corse delle ultime due settimane.
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Mi chiede Marco Artioli di pubblicare un ulteriore articolo. La proxima volta dò a lui le password e così si diletterà a scriverle senza mio rimando.

Lanfree non farmi sentire come Shifu, il maestro di PO (Kung Fu Panda).
Però tu stai alla corsa come un bel Panda e penso che ogni risultato che ottieni è un grande risultato.
Perchè la tua meccanica di corsa si svolge in questi termini, tu prendi una botta dal terreno ma la ritrasmetti come se tu fossi una pallina magica ed è grazie a questo gesto che riesci ad andare avanti.
Ti allego una foto di PO, lo ritrae mentre come una libellula in spaccata tra due travi ruba i biscotti alla scimmia, fa questo gesto atletico mostruoso solo per raggiungere il cibo e questo è, anzi deve essere il tuo scopo di corsa, alle 6 di mattina corro per poter mangiare quello che voglio alle 12.

Posso usare il tuo blog per dire che domenica ho visto un grande Paolo Ganazzoli completare con una determinazione e una concentrazione la sua gara.
Bravo Paolo è con onore che perdo la mia scommessa sei veramente forte, ti sei allenato bene ed è arrivato il personale…

Ovvio ke è riferito al mio stato dell’arte! Sono raggiante. Bene mi ha fatto lo stop della settimana scorsa. Mi sento muscolarmente forte, a posto e il cuore pompa a tutta! Ho fatto il mio primato sul giro dei Rosolotti 55′ sui quasi 12 km… con pendenze le solite pendenze spezzagambe. Sulla salita ho corso di forza, accorciando la falcata ma aumentando la frequenza del passo.

Sono arrivato tutto sudato e con il battito cardiaco alle stelle ma felice. Correre in collina a 4,37 quasi 12 km è pur sempre un’impresa…
PS. mi sono iscritto alla Maratonina di Cremona assieme all’Avv. Bresciani! Il divario dei dueminuti e mezzo si assotiglia se continuo così!

Ci sono persone che sanno leggere profondamente gli stati d’animo altrui. Non siamo tutti uguali, e a livello di sensibilità pure. C’è chi ne ha da vendere e chi non ne ha per niente. Ringrazio pubblicamente Marco Artioli che con il suo acuto commento ha capito il mio stato d’animo della settimana scorsa. Tutto serve comunque!… anche la scazzottata da silicon valley. Si perchè su Discovery Channel l’altra sera han fatto vedere come si divertono manager, impiegati e gente comune. Si radunano in garage e se le danno di santa ragione. A volte a mani nude, in altri casi usando mestoli, vassoi di latta, stracci stretti sulla mano. Si coprono il viso con maschere resitenti ma il corpo è libero di prendere pugni, calci, sberle. Vanno a casa con dei lividi a mò di trofei e son contenti poi di ritrovarsi. C’è spazio al mondo anche per l’idiozia + comune. Ieri in tardo pomeriggio è venuto a trovarmi Giovanni e come di consueto ha iniziato a giocare. Abbiamo io 45 anni e lui 43 eppure tutte le volte dobbiamo fare la lotta e io come al solito finisco al tappeto in preda della morsa della sue mani robuste. Una volta non era così, quando ero 110 kg avevo forza nelle braccia e lui soccombeva ai miei assalti. Adesso da tre anni si sfoga nello strigermi e nel catapultarmi giù per terra. Mi chiude il naso e la bocca e cerca di soffocarmi. Lo facciamo per scherzo, ci serve per scaricare la tensione di una giornata intensa di lavoro o di beghe sentimentali effimere. Sono le 5,54 mentre vi scrivo questa prima parte di post in attesa di uscire a correre. Un quarto d’ora fa c’era ancora buio e non mi fido andar per le strade sterrate senza un minimo di luce. Ci sono dei cani lungo il sentiero non asfaltato semi liberi, non si sa mai! Ora parto per i Rosolotti. A dopo…

Sono sensazioni psichedeliche quelle delle sei del mattino. Tutto tace, tutto dorme, persino i cani al passaggio. Non oso pensare la vita facile dei ladri nello svaligiare le nostre amatissime case. Correre quasi in notturna è adrenalina pura. Ti senti forte, diverso, un uomo vero che sa misurarsi in situazioni anomale. In effetti chi me lo ha fatto fare? Nessuno ed è bello per questo.

Lunedì un mal di gambe che non vi dico… martedì così così… ieri sera stavo meglio e sono uscito con l’intenzione di farmi un 10k tirato. Le gambe rovinosamente assenti e doloranti all’appoggio, la testa diceva basta al quinto km e così è stato!

Confermo la mia partecipazione alla mezza di domani! Sono ben oltre i 90 kg e sinceramnte non posso spingere oltre il limite dei 5 al km. Correrò decisamente + forte, ovvio! Come sempre, avanti savoia… alla ricerca dell’arca perduta!
E’ stata purtroppo una stagione controversa piena di distrazioni meccaniche e oggettive, vedi trasloco come ultimo. Non mi sono allenato a dovere e se tengo conto solo delle ultime due settimane non posso andare sotto l’1h40′!

Ormai c’ho preso gusto! Incredibile ma è così! Un mese fa ero in affanno e navigavo con seria incertezza sul mio futuro da podista, oggi dopo l’ennesimo giorno con le gambe a spasso a pikkiare sull’asfalto mi sento un vero ariete! E’ proprio vero, la corsa dà assuefazione come dice Marco Olmo, + corri e + correresti. Lui però quando sono pochi sono 50 km…

Oggi stesso ritrovo di lunedì a Brescia ma un altro giro, sempre però in mezzo al traffico e non va bene. La mia allieva oggi ha tenuto un ritmo leggermente + alto. Non devo tirarle troppo il collo sennò molla subito, devo essere paziente e parsimonioso essendo, lei,dei pesci, quindi una sognatrice e con tempi decisamente più lunghi dei miei che voglio tutto e subito (nella corsa!) - da classico ariete…
Villafranca è vicina e non voglio sfiguarare. 21 km sono tanti però, non li ho ancora sulle gambe e in testa…spero di vedere Sandro Garrò alla partenza e di accodarmi dietro, se corre a 4,40 forse reggo!