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Che strano postare un articolo su una mia gara, oggi.
Già si tratta proprio di una gara col pettorale numero 50, nella veste di un pensionato, che ha tutto fuorchè di amatore molto legato alla corsa come non tanto tempo fa. Certamente manca lo spirito e l’allenamento ma mentalmente mi son sentito distante anni luce. E’ stato uno sforzo mentale dapprima nell’avvicinamento alla gara, fisico durante il suo svolgimento.
Il conto alla rovescia è stato vissuto con enorme distacco, incurante e visibilmente al di fuori dal mondo della corsa. Aspettavo questa data non tanto con ansia ma con assoluta tranquillità . Non sono mai stato preoccupato sul come affrontarla. Ero sicuro che avrei camminato se mi sentivo di camminare e che avrei corso se mi sentivo di correre. Ad ogni modo è stata un’esperienza pure questa. Diversa e quasi fascinosa. Non che mi abbia fatto scattare le molle di riprendere a correre ma ho un buon ricordo a distanza di due giorni. Certo devo dire che il dopo corsa l’ho vissuto leccandomi le ferite sia domenica che ieri ma già oggi non sento il dolore alla caviglia che mi ha perseguitato negli appoggi tutto ieri. Ho voluto sperimentare un video racconto con la nuova GOPRO HERO HD, ho espresso in diretta in alcuni punti di passaggio le mie impressioni, fiatone e lamenti. Avrei dovuto farlo anche dopo la discesa, quei 3,5 km dove ho picchiato duro con le mie povere gambe sorreggendo un peso di 104,2 kg. In effetti è stato un momento dove mi son lasciato andare ben sotto i 5 al km. Il dopo è stato un crampo dietro l’altro, non riuscivo a stare in corsa e ho dovuto camminare i restanti 7 km. Il freddo gelido mi ha raffreddato ogni parte del corpo. Non mi sentivo più. Ho dovuto rimettermi i guanti e la bandana invernale. Non ho avuto pensieri del tipo “ma chi me lo ha fatto fare, cosa ci faccio qui!”. Un’altro approccio alla corsa vissuta al fianco di amatori sgraziati ma alla ricerca di una compostezza umilmente da apprezzare. Nessuno parlava, ognuno concentrato nel proprio sè. E’ stato lunghissimo l’avvicinamento all’arrivo, ho potuto immergermi nei miei pensieri ma neanche tanto. Preoccupazione zero. Continuavo a proiettare i tempi al km. Mi dicevo andare agli 8′30″ di camminata ce la puoi fare. Poi però erano più intorno ai 9′45″. Concludere in 2h40′ una mezza maratona può far sorridere eppure devo essere sincero, sono quasi contento e gli ultimi due km quando mi son visto sorpassare da qualke corridore sparso ai 7/km li credevo marziani. Ho pensato e rivisto tutti i miei momenti di runner convinto. Alle altre montefortiane vissute, al chip dimenticato sopra la cappotta dell’auto. All’arrivo nessuno ad applaudire, tutti già sulla via del ritorno alle macchine, molto deludente eppure sentendomi un signor nessuno vi garantsico che è stata nonostante tutto un’emozione pure quella. I sorrisi di SAID e KATIA al traguardo sono stati meravigliosi e anche guardandoli negli occhi mi vedevo visibilmente fradicio e affaticato. Uno straccio di uomo alla ricerca di una motivazione seppur minima che mi spinga a rimettermi in forma.
gennaio 24th, 2012 at 9:27 pm
BELLISSIMOOOOOOOOOOOOO.
Bello rivivere attraverso il tuo film una domenica memorabile.
Bello sapere che “quelli che vanno forte” riconoscano e stimino il (metaforicamente) GRANDE Lanfree.
E quando mi ricapita di arrivarti davanti ???
gennaio 25th, 2012 at 12:37 am
Che ti devo dire
il filmato è interessante
ma non puoi pensare di correre così
rischi di farti male.
il peso deve calare di almeno 10kg
non è facile ma è il primo obbiettivo per non farti male.
Comunque ti devo fare i miei complimenti
non credo sarei riuscito a fare una mezza in 2h40, non sono ironico.
Complimenti
gennaio 25th, 2012 at 9:17 am
Hai tutto il mio rispetto e la mia stima. Il tempo qui non centra niente; quello che conta e vale è la forza di volontà , la passione per la corsa, la voglia di non arrendersi MAI, nonostante tutto. Penso che il 99% di noi o non avrebbe partecipato o si sarebbe ritirato. Tu dimostri che la volontà va al di là di tutto.
BRAVO
gennaio 31st, 2012 at 1:52 pm
Ma domenica corri???
7a edizione della 10 miglia lupatotine
Podistica competitiva di 10 miglia
(km 16,090)
attenzione che ci sarà freddo intenso
febbraio 1st, 2012 at 6:48 am
Vi ringrazio tutti e tre per il supporto! E’ faticoso riprendere. Con sto freddo poi la voglia viene meno. Salire sulla cyclette ancora di più, non mi è mai piaciuto. Spero si plachi e salga la temperatura almeno sui 10 gradi. Dovrò pazientare ancora un pò. Nell’attesa il peso è stazionario sui 104 e rotti…
@Oscar
…non credo proprio di esserci. Non credo abbia senso ora. Devo passare attraverso il periodo di costruzione. Mi sento anche con gli amici più stretti con la stessa passione nostra ma nell’aria si sentono poche motivazioni. Qualkuno ce l’ha nel sangue da sempre ma sono rarissimi coloro che mantengono la stessa motivazione.
febbraio 2nd, 2012 at 9:21 pm
Io sono praticamente fermo.
)
Le poche uscite che ho fatto ho evitato di andare oltre i 12 km
cercando di non forzare, resto intorno ai 58min, solo una volta forzando 56min ma ho problemi al tallone e sono completamente fuori forma mi piacerebbe ricominciare e fare una corsa con te.
Credo ri-comincierò concentrandomi sulla parte ludica senza guardare i tempi sono sempre stato modesto ma vedere comunque il crollo delle prestazioni deprime.
Sto pensando ad una pazzia
rifare la Proai Goelem
il peggio del peggio
30km di corsa in montagna
Vieni????
dovrebbe essere a giugno…
febbraio 8th, 2012 at 4:47 pm
Difficile scriverti qualcosa mai come in questo periodo della mia vita posso immaginare cosa ti frulla in quel testone matto, penso a tua sorella che diceva quando eri qualche chilo in meno, che non stavi bene e continuando a mangiare poco e correre ti saresti ammalato e noi eravamo responsabili di questo, una banda di matti. Alla presentazione del tuo filmato mi ha detto che è preoccupata sei ingrassato troppo devi tornare a correre ma….. Non so cosa pensare, di certo con pochi km in allenamento come hai nelle gambe io non affronterei fuori forma una gara così lunga. Userei questo periodo per nuotare e camminare sul Baldo solo in salita con il cuore a 130-140 battiti. Ciao e auguri.
febbraio 10th, 2012 at 11:12 am
Grazie Arti del prezioso consiglio. La tua disamina sembra appropriata, un pò mi conosci e un pò conosci coloro che orbitano attorno alla mia vita. Spero passi presto questo momento climatico proibitivo e che con temperature più vicine ai +10° possa trarre spunto per uscire a camminare o meglio a correre.
febbraio 23rd, 2012 at 4:42 pm
Dai Lanfree!!
Il carnevale è finito.
E’ giunta l’ora di togliersi il vestito da orso(104KG)
Ti aspetto al BOSCO VIRGILIANO,come ai vecchi tempi
Ciao