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	<title>Commenti a: 35. Montefortiana (21,097) 17 gennaio 2010.1</title>
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		<title>Di: the yogi</title>
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		<dc:creator>the yogi</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Jan 2010 18:55:47 +0000</pubDate>
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		<description>&quot;Se sei a terra non strisciare mai, se ti diranno sei finito non ci credere, devi contare solo su di te.....&quot; lo so, è na cazzata! ma tant&#039;è.... ;)

http://senonricordomale.blogspot.com/2009/07/come-eravamo.html</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>&#8220;Se sei a terra non strisciare mai, se ti diranno sei finito non ci credere, devi contare solo su di te&#8230;..&#8221; lo so, è na cazzata! ma tant&#8217;è&#8230;. <img src='http://www.lanfreemarathon.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><a href="http://senonricordomale.blogspot.com/2009/07/come-eravamo.html" rel="nofollow">http://senonricordomale.blogspot.com/2009/07/come-eravamo.html</a></p>
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		<title>Di: oscar</title>
		<link>http://www.lanfreemarathon.com/2010/gara/35-montefortiana-21097-17-gennaio-2010-1/comment-page-1/#comment-16581</link>
		<dc:creator>oscar</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Jan 2010 16:04:40 +0000</pubDate>
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		<description>Mi sembra di continuare a ripetere lo stesso discorso.
Hai un fisico da altleta li sotto, lo sai benissimo altrimenti non potresti permetterti certe prestazioni. 
Risolvi i tuoi problemi, e sei uno sotto le 3 ore nella maratona.
Certo se non ti alleni e pesi 100kg,non si possono pretendere grandi prestazioni, quindi il vulnus è perchè corri con 20 25kg di zavorra???
Se risolvi quello, tutto il resto arriva nel giro di un anno.
Poi se devo essere sincero, forse la cosa più semplice sarebbe perdere quei 15kg fare prestazioni accettabili (la mezza 1h30 maratona 3h30) e divertirsi, unico neo tu ti diverti solo se umili chi ti corre vicino.
Sii felice il resto non conta
:-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Mi sembra di continuare a ripetere lo stesso discorso.<br />
Hai un fisico da altleta li sotto, lo sai benissimo altrimenti non potresti permetterti certe prestazioni.<br />
Risolvi i tuoi problemi, e sei uno sotto le 3 ore nella maratona.<br />
Certo se non ti alleni e pesi 100kg,non si possono pretendere grandi prestazioni, quindi il vulnus è perchè corri con 20 25kg di zavorra???<br />
Se risolvi quello, tutto il resto arriva nel giro di un anno.<br />
Poi se devo essere sincero, forse la cosa più semplice sarebbe perdere quei 15kg fare prestazioni accettabili (la mezza 1h30 maratona 3h30) e divertirsi, unico neo tu ti diverti solo se umili chi ti corre vicino.<br />
Sii felice il resto non conta<br />
 <img src='http://www.lanfreemarathon.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
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