set 30

…il termine tanto caro a Ciro Di Palma di recente rientro dopo l’avventura alla Spartathlon che penso ormai lo abbia reso famoso. La nota gara di ultramaratona ha visto brillare una nuova stella per questa disciplina: Ivan Cudin, il friulano, che ha vinto questa edizione. Ebbene secondo fra gli italiani proprio Ciro Di Palma alle prese per la prima volta in questa massacrante prova di 248 km.

Ho corso in progressione con estrema facilità. Le gambe reggono, lo spirito anche e penso già a domenica prossima e al medio con Gianni Truschi a Marmirolo di 15 km in fartlek un minuto forte e un minuto piano. Sperem!

scritto da: lanfree