Lanfree Marathon

In compagnia del Doctor ieri sera lungo il Mincio dalla centrale in direzione Peschiera andata e ritorno ho svolto il compitino. Abbiamo rinunciato al campo di atletica per il tempo incerto e optato per il piatto lungo il fiume visto che dalle mie parti è difficile non trovare lungo il percorso salita e discesa.
Il lavoro è stato svolto egregiamente se non per quell’attacco di cacarella improvviso alla fine della terza ripetuta. Il ritmo è stato buono i km sono stati una quindicina tra il dire e il fare! Sensazioni buone, la condizione c’è e resiste. Vedremo domenica a Parma il quarto di maratona. Se lo kiudo dentro i 45 minuti sarebbe un successo!

scritto da: lanfree