Lanfree Marathon

Sono fra il deluso e il realistico. Deluso perchè mi aspetttavo di +, realistico perchè sono cosciente che i miracoli li san fare gli altri. Essere coscienti dei propri limiti significa molto. Ho un pò di rabbia in corpo. Stamattina ero pronto alle 9 come previsto alla bocciofila di Porto Mantovano. Lì c’era Gianni, Mencio, Bertazzoni e altri di cui non ricordo il nome. Parlottando con Gianni mi ha stampato addosso i 4 minuti al km di soglia aerobica. Mi ha sentito respirare durante gli allenmenti al campo di venerdì. Non so questo cosa significi in termini pratici ma so che su questa soglia devo lavorarci su. Ho tenuto il primo duemila, poi nel recupero mi son tenuto ampio in quanto mi sentivo già in debito. Quando son partito per la seconda sentivo già i primi metri di non reggere. Mi son fermato, ho camminato un centinaio di metri per recuperare e poi mestamente sono rientrato alla base.

scritto da: lanfree