Lanfree Marathon

Sono stranamente tranquillo. Sereno e giusto. Ho corso solo stamattina 7 km con calma senza esagerare, le gambe le ho sentite bene. Il morale è vigile. E’ un’incognita la corsa di domenica prossima. Ho un ricordo vago della stessa gara fatta nell’edizione del 2007 (IV^ MARATONINA DEL TAMBURINO SARDO – VILLAFRANCA DI VERONA). All’ora ho corso in 1h37′40″ a 4,37 di media. Impensabile adesso. Mi accontenterei di 1h42′37″. Mi ricordo di salitelle e discese + o – a metà percorso. Sono contento di come ho tenuto controllata la bilancia pur non correndo e questo è per me di grande auspicio nel trimestre aprile-maggio-giugno. Ho sentito pareri molto contrastanti su come presentarsi in gara. Su come svolgere lo scarico la settimana prima di una gara importante. La sento mia questa volta e non credo di sbagliare. Devo andare cauto e correre a sensazione ma senza l’assillo del tempo. C’è chi dice che comunque bisogna correre, poco ma bisogna farlo. Non sono convintissimo e dipende poi dal tipo di gara che si affronta. Lo scarico prima della maratona è un conto ma quello di una mezza è diverso a mio modesto parere. Sandro Panzera di Treviglio, amico di merende del Doctor (lui corre mi ca cazzeggia), domenica è a Rotterdam e non posso fare altro che augurargli “in bocca al lupo”. Per lui la maratona è 2ore e…. il resto non conta!

scritto da: lanfree