Lanfree Marathon

Voglio presentarmi a Villafranca domenica prossima fresco e rilassato e con le gambe riposate. Non corro da Pasqua e non c’è stato aumento di peso e questo giova al mio stato psicofisico.
Vorrei ascoltare Oscar sempre gentile nei consigli ma come al solito vado dritto per la mia strada. A volte quando lo leggo nei suo commenti mi sembra sia quella classica vocina di dentro che ci consiglia il bene: la coscienza. Sono un incosciente invece e lo sapete, poco mansueto, molto testardo, proprio da tamburino sardo.
Domenica vorrei correre calmo e tranquillo, tastando la condizione kilometro dopo kilometro. Lui ha ragione nel dire che se corro con 96 kg addosso rischio di farmi male e non giova sicuramente alle gambe e alle sollecitazioni vertebrali della schiena visto che ormai L5S1 sono ormai un’unica vertebra. Perchè rischiare un versamento o un ernia discale? Magari saran contenti alla Pederzoli o forse ancora io che consumerei un set in più Hartmann.

scritto da: lanfree