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	<title>Commenti a: Sono stato troppo cattivo?</title>
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		<title>Di: oscar</title>
		<link>http://www.lanfreemarathon.com/2009/amici/sono-stato-troppo-cattivo/comment-page-1/#comment-16403</link>
		<dc:creator>oscar</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Sep 2009 05:26:19 +0000</pubDate>
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		<description>Devo spezzare una lancia in favore di Lanfree, quando ha visto Il nemico/amico in difficoltà non gli è sembrato vero , ha perso la testa e ha esagerato, ma su come è meglio allenarsi..... ma ho grossi dubbi.
Dovrei stare zitto visto che sono un neofita e pure scarsino , ma ho notato, nella mia breve esperienza che la testa conta tanto quanto le gambe e comunque se Franco si DEVE allenare in bici per problemi di ginocchio non vedo il problema, anzi lo scarico mentale e dal dolore delle articolazioni non può che essere positivo.
Sono pronto a scommettere sul tempo di Lanfree per domenica ( 1h34m25s circa), anche se penso che perderà la sfida, da quello che mi si dice l&#039;avvocato vale 1h30 e le motivazioni potrebbero fare il resto, io mi auguro un abbraccio finale, penso che brucerebbe di più di qualsiasi sfottò.
:-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Devo spezzare una lancia in favore di Lanfree, quando ha visto Il nemico/amico in difficoltà non gli è sembrato vero , ha perso la testa e ha esagerato, ma su come è meglio allenarsi&#8230;.. ma ho grossi dubbi.<br />
Dovrei stare zitto visto che sono un neofita e pure scarsino , ma ho notato, nella mia breve esperienza che la testa conta tanto quanto le gambe e comunque se Franco si DEVE allenare in bici per problemi di ginocchio non vedo il problema, anzi lo scarico mentale e dal dolore delle articolazioni non può che essere positivo.<br />
Sono pronto a scommettere sul tempo di Lanfree per domenica ( 1h34m25s circa), anche se penso che perderà la sfida, da quello che mi si dice l&#8217;avvocato vale 1h30 e le motivazioni potrebbero fare il resto, io mi auguro un abbraccio finale, penso che brucerebbe di più di qualsiasi sfottò.<br />
 <img src='http://www.lanfreemarathon.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>Di: Cristian</title>
		<link>http://www.lanfreemarathon.com/2009/amici/sono-stato-troppo-cattivo/comment-page-1/#comment-16402</link>
		<dc:creator>Cristian</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Sep 2009 20:02:30 +0000</pubDate>
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		<description>Il mio parere modestissimo è che ti sei riaffermato &quot;il frullo della situazione!!&quot;... mentre tu perdi tempo a scrivere cazzate e sbeffeggiare l&#039;avvocato, lui al Martedì era già sul quel di Spinosa per un 10000 a medio come prova in vista di Malavicina... e ti garantisco che la condizione è ottima, LUI mal di gambe non ne ha nemmeno l&#039;ombra, quindi penso proprio che Parma non sia stata niente altro che un allenamento per stare sulle gambe, e sapeva benissimo che il &quot;frullo&quot; ci sarebbe cascato in pieno.
Del resto come puoi pensare di essere andato &quot;forte&quot;, hai fatto nientemeno che la gara della vita, visto che per scendere le scale devi appoggiarti al muro e allo scorrimano... a Malavicina dopo la prima curva penserai subito al ritiro, cosa che avverrà puntualmente, oppure per orgoglio andrai appena sotto le 2 ore... del resto se per andare forte ci si deve allenare così, io e tutti gli altri che corriamo tutte le sere dopo 8 ore di lavoro &quot;vero&quot;, non abbiamo capito proprio nulla, basterebbe qualche uscita in bici, fare Gavia e Mortirolo e siamo già sotto le tre ore giusto???
Scusa lo sfogo ma penso proprio che a Malavicina setirai dei cori tipo... parapara parapara parapappappa figur de ........!!!

Ciao</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Il mio parere modestissimo è che ti sei riaffermato &#8220;il frullo della situazione!!&#8221;&#8230; mentre tu perdi tempo a scrivere cazzate e sbeffeggiare l&#8217;avvocato, lui al Martedì era già sul quel di Spinosa per un 10000 a medio come prova in vista di Malavicina&#8230; e ti garantisco che la condizione è ottima, LUI mal di gambe non ne ha nemmeno l&#8217;ombra, quindi penso proprio che Parma non sia stata niente altro che un allenamento per stare sulle gambe, e sapeva benissimo che il &#8220;frullo&#8221; ci sarebbe cascato in pieno.<br />
Del resto come puoi pensare di essere andato &#8220;forte&#8221;, hai fatto nientemeno che la gara della vita, visto che per scendere le scale devi appoggiarti al muro e allo scorrimano&#8230; a Malavicina dopo la prima curva penserai subito al ritiro, cosa che avverrà puntualmente, oppure per orgoglio andrai appena sotto le 2 ore&#8230; del resto se per andare forte ci si deve allenare così, io e tutti gli altri che corriamo tutte le sere dopo 8 ore di lavoro &#8220;vero&#8221;, non abbiamo capito proprio nulla, basterebbe qualche uscita in bici, fare Gavia e Mortirolo e siamo già sotto le tre ore giusto???<br />
Scusa lo sfogo ma penso proprio che a Malavicina setirai dei cori tipo&#8230; parapara parapara parapappappa figur de &#8230;&#8230;..!!!</p>
<p>Ciao</p>
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		<title>Di: oscar</title>
		<link>http://www.lanfreemarathon.com/2009/amici/sono-stato-troppo-cattivo/comment-page-1/#comment-16401</link>
		<dc:creator>oscar</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Sep 2009 05:06:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.lanfreemarathon.com/?p=1226#comment-16401</guid>
		<description>Che hai esagerato è chiaro, lo ammetti tu stesso, apprezzabile ma certamente l&#039;avvocato la pensa diversamente.
Quella di @Blade Runner ha tutta l&#039;aria della provocazione, e si sà tu sai resistere a tutto fuorchè le provocazione e le tentazioni ( lo dice la bilancia),
delle considerazioni di Sgarbi non commento non ho mai scritto volgarità in rete e non vorrei iniziare proprio adesso.
Sotto le tre ore non ci potrai più arrivare, ginocchio e peso te lo impediscono ma un mucchio di soddisfazioni te le puoi togliere.
Il mio consiglio spassionato la prossima volta che umili un tuo avversario, avvicinati con calma gli mettei una mano sulla spalla e poi gli fai i comlpimenti, prova è una sensazione bellissima.
:-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Che hai esagerato è chiaro, lo ammetti tu stesso, apprezzabile ma certamente l&#8217;avvocato la pensa diversamente.<br />
Quella di @Blade Runner ha tutta l&#8217;aria della provocazione, e si sà tu sai resistere a tutto fuorchè le provocazione e le tentazioni ( lo dice la bilancia),<br />
delle considerazioni di Sgarbi non commento non ho mai scritto volgarità in rete e non vorrei iniziare proprio adesso.<br />
Sotto le tre ore non ci potrai più arrivare, ginocchio e peso te lo impediscono ma un mucchio di soddisfazioni te le puoi togliere.<br />
Il mio consiglio spassionato la prossima volta che umili un tuo avversario, avvicinati con calma gli mettei una mano sulla spalla e poi gli fai i comlpimenti, prova è una sensazione bellissima.<br />
 <img src='http://www.lanfreemarathon.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
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	<item>
		<title>Di: lanfree</title>
		<link>http://www.lanfreemarathon.com/2009/amici/sono-stato-troppo-cattivo/comment-page-1/#comment-16400</link>
		<dc:creator>lanfree</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Sep 2009 17:25:39 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.lanfreemarathon.com/?p=1226#comment-16400</guid>
		<description>@Blade Runner (info@pippolo.cul)
Sarei un porco? Senti Belloccio cosa c&#039;è di così strano? Allora Sgarbi cos&#039;è? Quando si infuria e spara delle idiozie dobbiamo lapidarlo e basta, senza considerare che si tratta comunque di un uomo di cultura esagerata e che come tutti gli essere umani ogni tanto gli si girano? Tu hai mai perso la pazienza? Ti sei sempre controllato nella vita?
Ho i miei dubbi! Comunque io penso che scrivere trincerandosi nell&#039;anonimato è da vigliacchi.
Sei andato sotto le tre ore tu in maratona?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Blade Runner (info@pippolo.cul)<br />
Sarei un porco? Senti Belloccio cosa c&#8217;è di così strano? Allora Sgarbi cos&#8217;è? Quando si infuria e spara delle idiozie dobbiamo lapidarlo e basta, senza considerare che si tratta comunque di un uomo di cultura esagerata e che come tutti gli essere umani ogni tanto gli si girano? Tu hai mai perso la pazienza? Ti sei sempre controllato nella vita?<br />
Ho i miei dubbi! Comunque io penso che scrivere trincerandosi nell&#8217;anonimato è da vigliacchi.<br />
Sei andato sotto le tre ore tu in maratona?</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Di: giulyrun</title>
		<link>http://www.lanfreemarathon.com/2009/amici/sono-stato-troppo-cattivo/comment-page-1/#comment-16397</link>
		<dc:creator>giulyrun</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Sep 2009 14:47:43 +0000</pubDate>
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		<description>Sei uno zuzzurellone!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Sei uno zuzzurellone!!</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Di: Blade Runner</title>
		<link>http://www.lanfreemarathon.com/2009/amici/sono-stato-troppo-cattivo/comment-page-1/#comment-16396</link>
		<dc:creator>Blade Runner</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Sep 2009 14:22:27 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.lanfreemarathon.com/?p=1226#comment-16396</guid>
		<description>Qui personalmente mi deludi. Prima sbeffeggi e poi chiedi scusa?
A parte che uno come te non andrà mai più sotto le tre ore in maratona. Dove sono i coglioni, ti nascondi dietro il ginocchio operato al menisco. Poverino lui!
Pensavo che dal 2006 avessi imparato qualcosa, mentre invece colui che sapeva tutto o quasi di allenamenti, di tabelle, di alimentazione ora fa il porco... complimenti!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Qui personalmente mi deludi. Prima sbeffeggi e poi chiedi scusa?<br />
A parte che uno come te non andrà mai più sotto le tre ore in maratona. Dove sono i coglioni, ti nascondi dietro il ginocchio operato al menisco. Poverino lui!<br />
Pensavo che dal 2006 avessi imparato qualcosa, mentre invece colui che sapeva tutto o quasi di allenamenti, di tabelle, di alimentazione ora fa il porco&#8230; complimenti!</p>
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