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lug
05
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Ce l’ho fatta a scalare gli 800 metri di dislivello di 9,2 km con pendenza media del 8,7 % in 57′46″. Merito alla bici che con il 34/26 mi ha alleggerito il compito della scalata!
Appuntamento ore 8,30 al Monte Torcolo. Alla partenza Lanfree, Giuly, Paolo Ganazzoli, i 3 moschettieri. Questa volta il Giuly ci ha traghettato attraverso un percorso per me inedito: Oliosi, Castelnuovo, Sandrà, Pastrengo e bivio di Affi e giù per la Val D’Adige. Ero un pò nervoso dato il risultato precedente e svuotato mentalemnete con l’unica preoccupazione di non farcela. Il Gana invece era fiducissimo. Loro son partiti forte ed io con il mio passo son venuto su con calma. E’ stato esaltante dopo l’ottavo tornante sorpassare alcuni ciclisti. Mi ha fatto compagnia una farfalla lungo il tragitto intermedio. Salito sopra era come una liberazione, ce l’ho fatta, grazie Bianchi!
Al ritorno il peso dello sforzo e i km alle spalle e l’ora ormai sul mezzodì ci ha fiaccato. Sulla salita di Pastrengo con un rapporto durissimo sentivo di averne e ho proseguito. Per la prima volta ho visto il gana in difficoltà. Crisi di fame, bisogna stare attenti. Una bella giornata lanfrediana…
luglio 5th, 2009 at 8:35 pm
Complimentoni.
Ora puoi puntare allo Stelvio.
luglio 6th, 2009 at 5:12 pm
Adesso sono diventato “un traghettatore”.
luglio 9th, 2009 at 7:36 am
Avremo ancora l’occasione di vederti caracollare in qualche garetta facendo magre figure ( almeno quelle), o ti sei dato al ciclismo anima e corpo????
Non sò cosa risponderti per la pizzata perchè non mi piace dire cose che sò già di non riuscire a mantenere, vedremo più avanti.
Grazie di scrivere è divertente leggere le tue esternazioni, tieni aggiornata anche la sezione del peso.
luglio 12th, 2009 at 12:02 pm
Brady vs. Peri-Fosse: 1-O
Lanfree vs Brady [58'18"]: 2-O
luglio 13th, 2009 at 8:14 am
@BradypusRunner
Grande! Al primo assalto? complimentoni, quando assieme?