Di: lanfree

lanfree — Tue, 05 Jan 2010 08:04:09 +0000

Vi ringrazio tutti per i commenti. Fa enormemente piacere leggere di consensi positivi. Uno, nessuno, centomila…

Di: BradypusRunner

BradypusRunner — Thu, 31 Dec 2009 18:06:22 +0000

Novantasette e la Sdruzzinà.
Apparentemente incompatibili.
Riuscirai ancora una volta a ribaltare le leggi della fisica?
Io dico di sì.
Buon 2010

Di: Luca il geometra

Luca il geometra — Tue, 29 Dec 2009 12:57:59 +0000

Caro Lanfree come tutti i debiti che si devono giustamente pagare, sono qui a pagare il mio e non ti nascondo che lo faccio stravolentieri. Innanzitutto perchè sei una persona che è riuscita a farsi apprezzare (da me) per quello che è. Poi perchè sono quasi tre anni che aspetto un momento come questo, – non per pagare un debito, – ma per poter raccontare la mia soddisfazione dopo una maratona. Quindi pago il debito nei tuoi confronti e esterno la mia soddisfazione, perchè magari chiamarla gioia sarebbe forse troppo esagerato o no?!?
Il debito consta nel ringraziarti (ma forse non basta) per avermi fatto conoscere la tabella (Greif) da te utilizzata per la maratona Firenze con il risultato strepitoso di 3 ore e 27 min. Io l’ho adattata alle mie disponibilità di tempo di allenamento e di motore (velocità) ed il risultato è venuto: – 11 min rispetto al mio best sempre a Reggio Emilia nel 2006. La soddisfazione però non deriva dal crono, bensì dalle sensazioni positive che ho avuto dal 30° km in poi e fino al traguardo. Il famoso muro era lì ad aspettarmi ed io mi ero ripetuto continuamente fino a quel momento di stare tranquillo, di continuare con il mio passo a 5′20” anche se le gambe ed il cuore mi dicevano di accelerare e poi quando l’avrei incontrato avrei deciso cosa fare. Giunti uno di fronte all’altro ho fatto un rapido check up del mio stato fisico e mentale e mi sono detto:”Ok adesso andiamo più forte e vediamo se Santa Lucia mi porta un bel regalo (era il 13/12/2009) o una montagna di carbone!” Durante quei 12 km finali ricordavo la fatica dei lunghi da 34 km fatti a ritmo lento e mi sembrava quasi assurdo poter ora viaggiare a 5′10” con una certa tranquillità ma soprattutto con facilità e agilità di movimento. BELLISSIMO non ci sono altre parole per descrivere quelle sensazioni e poi al 41° km poterti dire”Ora tira fuori tutto e vai che è fatta, con un’occhiata all’orologio” e fare l’ultimo km a 4′55”! Finire una maratona così in questo modo penso ti possa ripagare di tanti momenti duri, bui, freddi, bagnati e di ore e ore a correre piano e forte, ma almeno per me ne vale la pena (e chi corre sa cosa significa). Il mio tempo per la cronaca è stato di 3 ore e 43 min, ma per me la cosa più bella – dopo parecchie batoste prese in maratona – è che ho capito come mi devo allenare, dove probabilmente posso arrivare con il crono,ma soprattutto cosa ti possono regalare 12 km di asfalto e fino a che punto del cielo ti possono innalzare.
Grazie Franco per la tua sempre disponibilità, con amicizia Luca il geometra.-

Di: Maurob2r

Maurob2r — Tue, 29 Dec 2009 08:12:04 +0000

Ne parlavo giusto mezzora fa con una collega. Lo stress, come dice Aldo rock, è sempre esistito, sia per il cacciatore che se non cattura la preda non mangia, sia per il contadino che se arriva l’alluvione appunto non mangia.
Il punto è sempre quello.
Secondo me, ma anche secondo i miei nonni, il periodo che va dal 50/55 all’inizio degli anni 80 è stato quello con il miglior rapporto QUALITA’ DELLA VITA/ASPETTATIVE/STRESS
Tu cosa ne pensi?

Di: oscar

oscar — Tue, 29 Dec 2009 07:16:05 +0000

Ho scritto e riscritto questo commento, più volte.
Non riesco a trovare le parole giuste, quindi condenso tutto in poche parole.
Sei Grande .

tutto il resto sarebbe troppo personale e poi mi sgridi e mi dai del PseduoPsicologo.
Ciao e grazie dei tuoi Post

Di: boskizzi

boskizzi — Tue, 29 Dec 2009 07:12:18 +0000