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set
18
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Ieri sera il giro dei Rosolotti in compagnia: Marco Gambera, Paolo Ganazzoli, Nerino Cagioni, Fabrizio Sandrelli, Luca Bedendo.
Il primo km blando dopo il pipì-stop ma poi volevo provare a tirare il collo a Marco visto che stava parlottando allegramente. Niente affatto si son fatti sotto ed essendo tutti quanti decisamente più forti cronometricamente del sottoscritto me l’hanno fatta pagare. Devo ringraziarli comunque, è stato un allenamento positivo. Stamane non ho il male odioso alle gambe post maratonina ma aver corso il giro a poco più di un minuto dal mio personal best mi mette tranquillo. Diversamente da Parma però lungo la salita ho sentito il fiatone tipico di chi va fuori giri. Questa volta sono stato attento a non camminare. Ho abbassato leggermente l’andatura e pian pianino ho superato la piccola crisi. Sono tutti piccoli segnali, riadattamenti alla corsa. Dopo la corsa e le docce una pizza in compagnia con l’aggiunta di Sandro Garrò che ci ha illuminato su alcuni discorsi, era fresco mentre a noi scendeva la palpebra. Una bella serata in compagnia di amici per bene.
p.s. Sandro quando la finirai di parlare al passato? Tira fuori le palle e allenati di dovere se vuoi vincere la scommessa con lo stambecco contro il principe l’avvocato.
A proposito ho capito perchè punta tutto sulla mezza di Crema, sapendo che forse gli spetta Cremona poco prima di Soliera ;o)





settembre 18th, 2009 at 3:22 pm
Ottima prestazione, la testa mi sembra ok quindi con la calma farai un figurone domenica.
In bocca al lupo.
settembre 19th, 2009 at 11:29 am
… ormai mi resta solo “il passato” …
… O QUASI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!