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nov 18
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Ier sera ho osato sulla quantità e sempre a passo lento. Ho fatto molta fatica, soprattutto dopo il 12esimo km.
64 km in sei giorni iniziano ad essere discreti. Mi sto asciugando leggermente e stamane ero 94,1 kg contro i 96,7 di giovedì scorso. Andando piano le gambe assorbono lo sforzo e non si produce acido lattico. In effetti di mal di gambe nessuna annotazione.
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