Lanfree Marathon

E’ molto difficile comprendere! Ero sicurissimo di non avere gli esami del sangue a posto ed invece sono tutti quanti dentro la norma. Li ho fatti non solo perchè erano due anni dall’ultimo controllo ma sarebbero stati opportuni per cambiare abitudini alimentari che fra agosto e settembre sono state pessime. Volevo mettermi dei paletti. Diminuire le quantità di cibo. parlando con la Drssa Valle , mio medico condotto, non ama molto gli scompensi da svarione di peso. Lo dice per il nostro bene. Tendenzialmente l’organismo tende a rimanere in equilibrio ma quando si esagera è una scalata di merda addominale. Ora è un vero dilemma. Stamane mi son pesato: 93,3 kg! Da domenica scorsa non un metro di corsa e solo due uscite in bici corte (

scritto da: lanfree