Lanfree Marathon

Sono concentratissimo! L’assenza forzata da lanfreemarathon in attesa di recuperare nuovi stimoli ed energie sta dando i suoi frutti. Mi sto allenando con forte decisione e caparbietà per riprendermi quella dignità podistica che per un anno ha fatto arrabbiare tantissimi oltre me stesso. Tra ieri e oggi 40 km con un bigiornaliero ieri sotto il temporale a ritmo sostenuto. Oggi volevo correre di meno e più piano ma lungo il mincio ho incrociato Luca Bedendo e ci siamo fatti compagnia per un bel tratto. Sto bene e ormai sono quasi sotto i 90 kg. Giovedì proverò un cinquemila sulla sponda del mincio per sentire nelle gambe come la testa dovrà impostare il ritmo domenica prossima al criterium del provinciale su pista.

scritto da: lanfree