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gen 13
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Avrei preferito correre per il settimo giorno consecutivo ma non so se le mie ginokkia potessero sopportare l’ennesima seduta. Salendo le scale avverto dai rumori lo status dell’articolazione. Scrikkiola che si sente fin fuori dalla porta. Ho optato per la cyclette ma la voglia è tanta di correre. Le giornate stanno leggermente allungandosi ma fa freddo! 40 minuti di pedalate, sudore e mi fa male il culo.
Carnielli Cyclette 9210 XT Magnetica Hand-Pulse (*)
La bici non è per niente comoda e mi lascia una scia a cavallo di sudore fastidiosa. Inoltre la monotonia di essere fermi in casa mi distrugge. Ho fissato il mobile della cucina, la portafinestra con le imposte chiuse, il bastone delle tende, la plafoniera, la tavola e il carrello porta vivande. Ho guardato spesso i comandi del display e scandendo i secondi piano piano è andata. Comunque tutto serve, eccome… prima della seduta con il manico della scopa ho fatto 10 minuti di roteazione del tronco per tirare le maniglie dei fianchi.
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