Lanfree Marathon

Il piglio c’è e la voglia pure. Ho fatto bene a fermarmi, mi sento rigenerato, ottimisticamento rinato e pronto per la nuova stagione. Ho corso sei giorni di fila, allenamenti lenti con qualke scatto nel finale. Ho cercato di contenermi con l’alimentazione e sono veramente contento. Solo ieri e l’altro ieri ho corso a cavallo di mezzogiorno tirando a 4,40 per metà della seduta.

written by lanfree