10,04 km in 48′09″ (4.48 al km!) Sarà l’anno del correre “forte e poco che tanto e piano”
Gen 31

Continuo a pedalare guardando RTL 102.5 e tutti calorosamente i conduttori che finalmente posso riconoscere visivamente. Da quando ho spostato la cyclette in sala audio-video mi fa compagnia e capisco il loro agire professionale nello studio e la grande capacità realizzativa. La radio sta avendo un ruolo importantissimo nella cultura italiana. Mi manca di vedere su All Music gli interventi di Aldo Rock assieme a Linus, tardi dopo le 23 ma spesso facendo presa History Channel o National Geographic mi perdo via e trascuro il grande Aldo. Sono giorni in cui sto recuperando condizione e morale. Ho l’adipe in addome che si sta ritirando ma non è un bel vedere! La cosa bella di questo altalenante andare su e giù di peso è stato con mio stupore nel mantenere inalterato l’aspetto fisico. Da 82 a quasi 90. Ora a 87,5 si vedono, si vedono… i risultati e mi piacciono le mie gambe ;-) Mi piace troppo il Lanfree Marathon non posso certo cambiarlo con Lanfree Piastra&Birilli, magari un giorno, chi può dirlo! Tempo al tempo…

3 Responses to “Da tre giorni sotto gli 88 kg!”

  1. Gravatar Boskizzi Says:

    Il Lanfrobirillo sarà sempre meglio di un anonimo lanfree da cyclette.

  2. Gravatar giulyrun Says:

    Lanfree Panthofolon
    Lanfree Radiotelevision
    Lanfree CremCaramel
    Lanfree Birdwacher (frullo)

  3. Gravatar Furio Says:

    Evvai con la dieta e i grafici del peso! ;)
    A parte gli scherzi , bravo! …ma con calma eh?

    PS anche io come Giulyrun voglio un “V a C” ogni tanto… :D

    Ciao Bello!

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