Progressivo…
Di ritorno con Babi dal mercato di Goito, neanche ci fossimo dati appuntamento in piazza a Marmirolo sarebbe riuscito meglio, con sincronismo perfetto mentre scendo dallo scooterone vedo sfrecciare dritti verso la fontana i marziani Emily e Mirko, sudati fradici con incollati moscerini sparsi nel finale di un trenta tirato a 4,15/km. Due parole e mezza e via…
Dopo un giorno di pausa dove le gambe imbalsamate mi hanno fatto compagnia ho ripreso stamani con un progressivo. Dopo esser partito per la ciclabile verso mezzogiorno incontro Alefochi e Bea di rientro dopo una corsetta. Il tempo di un abbraccio e poi via per la stradina tra i campi e i fossi, i ponti e i fiori, le biciclette e i pulmini. Prima parte lenta poi ho spinto in progressione verso il finale… oggi su sky gran premio, tennis e ciclismo in attesa di festeggiare con gli amici il loro anniversario di matrimonio.
P.S. Cristian 3h13 Giuly 3h36 a Padova! Complimenti!
Aprile 27th, 2008 at 5:33 pm
..,….non abbiamo corso a 4′15″…….per la precisione.
Aprile 28th, 2008 at 12:10 pm
il lanfree è tornato, con una super prestazione che ha sgombrato il campo da tutti sull’ottimo stato di forma………..ed ha anche giurato che lascia perdere il salto con l’asta, il triplo, il martello e il peso…si concentra sui 10.000 e bancole sarà il primo banco di prova e poi via sulle mezze, in ogni caso è tornato alla grande, in perfetta forma, confermo che non ha scelto scarpe chiodate da pista per correre la mezza, e nemmeno A1 da 2 grammi pro capite, ma ottime cumulus ad hoc.
complimenti ai padovani che sono andati alla grande con questo caldo.
ci vediamo a bancole