ott 15

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Ovvio ke è riferito al mio stato dell’arte! Sono raggiante. Bene mi ha fatto lo stop della settimana scorsa. Mi sento muscolarmente forte, a posto e il cuore pompa a tutta! Ho fatto il mio primato sul giro dei Rosolotti 55′ sui quasi 12 km… con pendenze le solite pendenze spezzagambe. Sulla salita ho corso di forza, accorciando la falcata ma aumentando la frequenza del passo.
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Sono arrivato tutto sudato e con il battito cardiaco alle stelle ma felice. Correre in collina a 4,37 quasi 12 km è pur sempre un’impresa…
PS. mi sono iscritto alla Maratonina di Cremona assieme all’Avv. Bresciani! Il divario dei dueminuti e mezzo si assotiglia se continuo così!

scritto da: lanfree