Lanfree Marathon

Ormai c’ho preso gusto! Incredibile ma è così! Un mese fa ero in affanno e navigavo con seria incertezza sul mio futuro da podista, oggi dopo l’ennesimo giorno con le gambe a spasso a pikkiare sull’asfalto mi sento un vero ariete! E’ proprio vero, la corsa dà assuefazione come dice Marco Olmo, + corri e + correresti. Lui però quando sono pochi sono 50 km…

Oggi stesso ritrovo di lunedì a Brescia ma un altro giro, sempre però in mezzo al traffico e non va bene. La mia allieva oggi ha tenuto un ritmo leggermente + alto. Non devo tirarle troppo il collo sennò molla subito, devo essere paziente e parsimonioso essendo, lei,dei pesci, quindi una sognatrice e con tempi decisamente più lunghi dei miei che voglio tutto e subito (nella corsa!) – da classico ariete…
Villafranca è vicina e non voglio sfiguarare. 21 km sono tanti però, non li ho ancora sulle gambe e in testa…spero di vedere Sandro Garrò alla partenza e di accodarmi dietro, se corre a 4,40 forse reggo!

scritto da: lanfree

Mentre correvo i primi 500 metri per farmi il giro dei Rosolotti in senso antiorario ormai come da consuetudine incrocio Simone Lamacchi. “quanto corri?” “i primi 4 a 5 e poi sotto per un medio a 4,30” in una frazione di secondo decido di seguirlo anche se nella nuvoletta c’era un non so che di azzardato.
Il ritmo da subito è sostenuto parlottiamo qua e là (+ lui!). I suoi tempi sono molto buoni: 38 sui 10k, 1,24 sulla mezza e 2.54 in maratona. Classe 71, fisico asciutto, gambe buone, postura ottima. La sento l’andatura troppo sostenuta per me, la scusa del quarto gg consecutivo non regge e sistematicamente sulla rampa del nono km fermo il Garmin e cammino per 30 secondi. Lui si gira e mi aspetta, non vuole lasciarmi lì ed io riprendo. La mente c’è, le gambe pure, il fiato meno. Stringo i denti e su un percorso alternativo in mezzo ai campi che lui conosce rientriamo verso la Busetta e riprendo le forze per terminare gli ultimi due km. Sullo scollinamento verso la discesa al Monte Torcolo aumento il passo. Felice e raggiante… Grazie Simo! Quasi 13 sul saliscendi a 4,50 mi gasano parecchio!

scritto da: lanfree