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lug 09
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Ho scritto fasullo in quanto era un semplice paradosso. Fare un defaticamento dopo due gg mi sembra eccessivo e non lo chiamerei così ma bensì: ho provato ad uscire a fare un decano e fatto il gesto dell’ombrello ai primi 800 metri con un bel ki me lo fa fare con sto caldo fancac!
Stamattina invece il tutto era diverso. L’alimentazione di questi giorni è poco regolare e soprattutto sostanze nocive tipo birra, vino, gelato e pane sono state ingerite con sommo piacere. A parte questo non capisco la reazione diversa del corpo a sollecitazioni analoghe di questo periodo. Su circa una decina di 10 km mattutini + o – alla stessa ora ho fatto fatiche diverse dimostrando in più punti la volontà di camminare. Stamane invece ho corso regolare e anche se il primo km è stato decisamente blando con forte intenzione di rientrare poi mano a mano ho preso ritmo e voglia. Facendo questo genere di allenamento cerco di inserire il pilota automatico e di non sentire niente, nè gambe, nè braccia, nè la terra che mi scorre sotto i piedi e inizio ad estrapolare i pensieri concentrandomi su tutt’altro. Penso al mutuo, a come incastrare i lavori per terminare la casa, al trasloco, a bgo trento e bgo roma etc… Oggi non ho guardato spesso l’orologio per controllare il ritmo mi sentivo costante di mio e quando sono rientrato a casa mi sono sentito bene. Altre volte invece cadavere e straccio da piedi.
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