giu 24

E’ nata Isabella, la figlia di mio nipote Michele. Pesa 3,6 kg! Anna e Isabella stanno benissimo. Mia sorella è lì con loro in New Jersey affacciati all’acqua che li divide da Manhattan… Michele lavora, in campo finanziario e con buon profitto, lì da qualke anno, con Anna hanno costruito una famiglia molto affiatata e felice. Isabella si aggiunge al loro primogenito Vittorio… Grandi!

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Venerdì al criterium di Viadana ennesima magra figura! La gara di 8 km circa ha avuto dopo l’ennesimo ritiro partito di consueto forte nonostante i consigli di Fabrizio Sandrelli e Gianni Truschi un triste epilogo. Tornato alla macchina la sorpresa dello scasso da parte di qualke ragazzotto male intenzionato. La serratura sfondata, il finestrino rotto, vetri d’appertutto ma la Mazda ha tenuto e non hanno portato via nulla. Solo atti vandalici! Gentilissimo ragazzo che hai compiuto il gesto invece di farmi questo danno che mi ha arrecato un fastidio tale di esser stato divorato dalle zanzare in attesa del Soccorso ACI dalle 21 alle 23,30 ed essere arrivato a casa alle 2 di notte senza mangiare, senza un euro, senza il telefonino e senza le chiavi per entrare e aver svegliato chi stavo dormendo non potevi chiedermi direttamente 200 euro che te le avrei dati senza batter ciglio? Lasciarmi impossibilitato di salire in auto, tutto sudato e senza potermi lavare sono stato facile preda delle zanzare assassine… ho tenuto in scacco anche i carabinieri corsi sul posto impossibilitati nell’aiutarmi. Per fortuna i rigolettiani, Garrò, Bresciani, Ganazzoli mi hanno supportato psicologicamente e mi hanno riportato a casa. Non avendo il telefonino e senza i numeri di telefono memorizzati ero isolato e incapace nel prendere decisioni! Va ben…

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Stamane allenamento prestissimo di un decano…

written by lanfree

giu 19

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Affare fatto! I frulli hanno firmato!!! alèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèè… gnoc gnoc!
A breve tutti i risvolti dell’operazione, addio vacanze :(

written by lanfree

giu 18

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Ieri mattina sono uscito dopo 3 gg senza correre. Nonostante ciò ne è uscito un progressivo di 14 km a ritmo buono. Come sapete sono immerso in pensieri decisamente significativi. Ne consegue che a tutt’ora nulla è emerso. Tecnocasa nella precisazione dell’affare di vendita prende il 3% dal compratore e il 3% dal venditore. Nel mio caso lanciando una proposta a ribasso sul valore dell’immobile messo in vendita giocano anche la loro provvigione. Lunedì e martedì sono passati. Il venditore nonostante ci sia il mercato immobiliare fermo molto probabilmente non vuole perderci. Starà ragionando se c’è spazio di rialzo. Si tratta comunque di una cifra importante non penso a lui convenga fare una contro proposta. Gli spezzo le ossicine!

written by lanfree

giu 13

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Settimana particolarmente intensa sul versante personale. E’ da un pò di tempo che cerco la prima casa e la settimana scorsa, complice Tecnocasa ho individuato in Salionze un appartamento niente male. Si tratta di un impegno economico molto importante che mi segnerà il resto della mia vita. Ho lanciato la proposta al venditore a ribasso e spero venga accolta. Già lunedì/martedì dovrei ricevere la risposta e spero sia positiva. Se considero il mutuo che mi verrà erogato per 30 anni la mia vita subirà drasticamente un ridimensionamento. Spero di aver fatto cosa giusta! Che metta la testa a posto?!?

written by lanfree

giu 09

Sono passati due giorni dall’esibizione in competitiva e devo dirvi che dopo aver fatto un 10k defaticante ieri mattina data la cappa di umidità e il caldo afoso ieri sera ore 21,30 mi sono coricato sul letto e mi son risvegliato stamane alle 6,30!
Ho modo ora di raccontarvi qualkosa del sabato: mi son presentato in Piazza Sordello alle 19. Il buon Arti, Giulio Ferrari & Gianni Truschi mi hanno accolto calorosamente.


Poi durante la fase di riscaldamento ho incontrato i tre moschettieri, nell’ordine: Il Principe, L’Avvocato e Sandro Garrò. Ho lanciato nuove accuse e speravo di infastidirli invece nulla è servito.
Alla partenza i primi appoggi verso piazza virgiliana erano tranquilli ma cercavo di stare assieme a loro. Con mio stupore non avendo il Garmin con me sentivo un ritmo decisamente troppo alto e mi chiedevo il motivo. Tra le vie della città i tre si alternavano avanti 3, 4 metri a me. Mi son detto i furbi stan facendo gioco di squadra e non mi lascio prendere dalla frenesia e invece la testa ha iniziato a spingere le gambe e a porto catena ero già avanti di qualke metro. L’andatura sul ponte di San Giorgio la sentivo troppo veloce e l’affanno nel giro di una decina di secondi mi ha disposto un crollo generale. In un attimo si è spenta la lampadina e al terzo km fermo immobile, qualke metro e poi mi son scivolati via tutti e tre immagino con loro immenso piacere. Ho camminato fino al ristoro penso per due buoni minuti, mi ha passato anche Manlio Gasparotto e quando Roberto Sassi mi ha gridato “Lanfree non mollare…” l’orgoglio ha fatto il resto. Ho ripreso a correre, dapprima sui 5/km e poi verso il quarto ho iniziato decisamente a mulinar le gambe. Ho risalito il Sassi e ho pigiato dapprima ai 4,20 e poi gli ultimi due a 4,10! Mi sento una merdaccia per aver dimostrato ancora una volta ingestibilità e poca maturità agonistica. Sono dei limiti assoluti e li devo riconoscere. Prima o poi vi spacco il c..o!

written by lanfree

giu 09

Frullo, rubo un po’ di spazio sul tuo blog per inserire l’articolo uscito sulla Bagolona di ieri e per mettere la foto di altri due frulli marmirolesi, la premiata ditta Bianchi e Villagorssi, che magari hai incorciato durante le tue sedute d’allenamento.

Tremila podisti sfidano il maltempo: la città in festa per la Minciomarcia
La tregua concessa dal maltempo, a metà pomeriggio, è arrivata appena in tempo per consentire il regolare svolgimento della 35esima edizione della Minciomarcia. Anche se la partecipazione all’evento podistico ha inevitabilmente risentito dell’incertezza meteorologica fino a poche ore dal via: sono partiti in tremila, contro i cinquemila di un anno fa. Gli organizzatori dell’Uisp si sono detti soddisfatti, più che altro per lo scampato pericolo. Il primo cittadino Fiorenza Brioni ha consegnato una targa ai famigliari dell’ex sindaco Gianni Usvardi, ideatore della manifestazione, scomparso di recente.

Durante la piccola cerimonia, lo spettacolo multicolore della Minciomarcia era già in pieno svolgimento. E in piazza Sordello si poteva trovare veramente di tutto. Dai classici gruppi di amatori impegnati nella tradizionale foto prima del via fino all’ex campione del mondo dei 400 metri Fabrizio Mori, ospite della Gazzetta dello Sport.
E’ proprio questo il bello della Minciomarcia: trovare uno al fianco dell’altro l’atleta che corre e suda tutto l’anno e l’uomo o la donna di mezza età che arriva per divertirsi. Anche se a volte sono pure i dilettanti ad avere i loro riti e il bisogno di concentrarsi che solitamente caratterizza gli atleti veri. E’ il caso del sessantenne che in piena piazza Sordello, a pochi minuti dal via, è assorto nella lettura di ‘L’armonia del mondo’ di Pietro Citati: dice di aver bisogno di concentrarsi, anche se parteciperà alla corsa non competitiva.
Di certo non era altrettanto solitario l’ottantaquattrenne Alfio Acerbi, membro del gruppo Avis di Borgoforte. Acerbi non ha esitato a farsi intervistare dagli animatori della Gazzetta dello Sport, orgoglioso per la sua trentacinquesima partecipazione consecutiva e per la forma fisica esibita alla sua non più verdissima età. Le sue parole sono state ascoltate da tutta la piazza, grazie agli altoparlanti dell’organizzazione.

La Minciomarcia è sinonimo di tradizioni alimentari. Il punto di ristoro è una meta irrinunciabile per i partecipanti, già prima del percorso, quando non ci sarebbe ancora bisogno di reintegrare zuccheri e vitamine. Lo stesso vale per i gazebo che distribuivano il risotto alla mantovana. La preparazione è stata curata dalla Polisportiva San Giorgio: cucina proprio a San Giorgio e un paio di furgoncini per il trasporto in piazza Sordello. Con trecento chili di riso ed altrettanti di salamella, i podisti non hanno avuto di che lamentarsi. E, a giudicare dal numero di persone che si iscriveva solo per poter avere diritto al piatto di risotto, anche la qualità doveva essere eccellente.

Bianchi e Villagorssi
Sulla sinistra il Sig. Villagrossi; sulla destra il Sig. Bianchi

written by boskizzi

giu 08

Paolo Ganazzoli (il principe) 41.07 (41.04)
L’Avvocato Francesco Bresciani 41.34 (41.30)
Sandro Garrò 42.38 (42.34)
Lanfree 43.29 (43.25)
Giulyrun N.C.
Ale ?
Alefochi N.C.
Mi inkino a coloro che sono arrivati prima… W il Re!

written by lanfree