Lanfree Marathon

Stamane sono uscito seguendo sempre i consigli di Furio per farmi un altro lento. Ho risposto bene alla sollecitazione ma stento a riprendere un affaticamento del cuore con frequenze meno elevate. Sono andato a guardarmi il giorno della 1/2 di Mantova quando con 1.31.21 a 4.18 al km, ho avuto di media 162 battiti al minuto. Sono lontano anni luce da quella condizione. La prossima settimana farò la visita di controllo dal Dr. Benedetti che mi ha operato e approfondiremo i dettagli della mia riabilitazione, cosa è meglio e cosa non lo è per niente. Nel frattempo durante questi giorni di lavoro i consigli da parte dei caposala di sala operatoria sono stati all’unanimità: “prendila con calma che rischi di compromettere la ricostruzione della cartilagine nella zona fessurata picchiandoci sopra correndo, riposati almeno 90 giorni!” La foga di riprendere a correre è altissima e sta mettendo in gioco altri parametri che sul lungo periodo potrebbero causarmi danni irreparabili. Uffa……

scritto da: lanfree