Lanfree Marathon

Stamattina ho guardato fuori dalla finestra e visto il leggero progresso di essere sceso sotto gli 87 kg e la temperatura a 5°C mi son deciso di provare ad uscire dopo una settimana esatta dall’ultima corsetta. Mi son coperto bene e appena ho messo la testa fuori dalla porta ero tentato di rientrare. Mi son fatto forza e son partito. A dir la verità non son proprio partito subito in quanto il Garmin non voleva saperne di individuare i satelliti. Ogni tanto succede che passino anche + di 5 minuti nella localizzazione. Forse mi ha fatto bene, girando attorno all’isolato mi sentivo come una vecchia carcassa arrugginita, indolenzito in ogni parte del corpo e con il mal di schiena che mi scendeva fin giù oltre la coscia. Ho impiegto quasi 5 km nell’abituarmi alla corsa tutto concentrato a contrastare i dolorini che si intensificavano ad ogni passo. Poi verso il canale bianco ho iniziato a sentirmi meglio e leggermente a progredire. Pensavo a come avrei intitolato questo post e piano piano mi son riavvicinato a casa. Ho iniziato a spingere un pochino e l’ultimo in progressione l’ho corso in 4.25! Bene… buon fine settimana a tutti