Ott 17
Nonostante tutto….
Scritto da lanfree in allenamento Add comments
Rieccoci di ritorno! Con un bel starnuto rientro in casa, non sono morto ma correre debilitati è faticoso il doppio. Sento adesso i postumi del collinare, le stesse solite sensazioni. Tutto sommato pensavo peggio e fortunatamente non è ancora quel raffreddore potente che solitamente almeno una volta all’anno mi fa compagnia per un bel pò. Non devo assolutamente perdere il treno e sempre di + capisco quanto sono scrupoloso, non puntiglioso. Capite la differenza?
Ottobre 17th, 2007 at 8:42 pm
CIao Lanfree, è un bel po’ che non ci si sente, tieniti di rigardo, gli allenamenti tosti debilitano e il raffreddore va favorito per guarire
Ottobre 17th, 2007 at 9:21 pm
Ho sempre corso con il raffreddore … e non è mai peggiorato anzi.
Sull’argomento ti cito un articolo dell’ “illuminato” Albanesi con cui sono quasi sempre d’accordo
http://www.albanesi.it/Arearossa/Articoli/03influ15.htm
Ciao e rimettiti!
Ottobre 17th, 2007 at 10:35 pm
Caro Lanfree so cosa vuoi dire. Come ben sai domenica non sono venuto perchè colpito da raffreddore, mal di gola e tosse. Dopo una settimana, pur correndo un pò meno, sono ancora affaticato. Stasera ha fatto 5X1000 recupero 1000 ed alla fine, tra “scatarrate varie” colpi di tosse soffocanti mi facevano male gli addominali. Spero di ristabilirmi al meglio, cerco di non fermarmi, sto coperto, un pò di tachipirina (è tre giorni però che non prendo niente) e corro un pò più piano.
Non mi pesa il problema, è un male di stagione, poi sta venendo anche freddo, ma va bene lo stesso. Siamo comunque fortunati lo stesso!
Ottobre 17th, 2007 at 10:40 pm
ah scusa ancora, un domanda, l’altra domenica che hai corso 24+2 Km non dovevi correrne 30?
Ottobre 18th, 2007 at 8:30 pm
E ti lamenti di un raffreddore? io sono alle prese con l’ennesimo infortunio e sinceramente dopo 4 settimane e mezza di fermo, sto meditando seriamente di lasciar perdere con la corsa, troppi infortuni in questi mio primo anno e mezzo di attività , se sommo i periodi di fermo, alla fine avrò corso senza problemi si e no metà del tempo.
Cmq stasera seconda uscita settimanale con ancora dei problemini (infortunio non risolto al 100%, forse nemmeno all’80%), 8 km percorsi in 40 min e quasi quasi non ne avevo più … morale sotto i tacchi, 5 settimane fa nello stesso tempo percorrevo 10km e mi avanzava fiato per farne altri 10.
Inverno alle porte e difficoltà a trovare un percorso illunimato, sinceramente sto meditando di cambiare passione.
Ottobre 19th, 2007 at 8:09 am
@ Gianluca
Ci siamo passati tutti in questa situazione. La corsa è per sua natura non solo piacevole ma anche legata alla sofferenza mentale e fisiologica. Mi sono accorto in alcuni momenti di aver trasformato proprio la capacità di soffrire in un punto di forza e mediante un risultato positivo di esserne felice. E’ strano ma è così, gli infortuni sono di varia origine, non sempre sono reali a volte sono mentali e io ne so qualkosa. Se riesci a superare il momento che stai attraversando ritroverai sicuramente nuovo slancio e anche nuove motivazioni. Io ad esempio dopo un lungo periodo iniziando a calare ho trovato nuovo slancio e nuove motivazioni. Basta cambiare qualke cosa dalla routine che si può trovare un nuovo spirito, credimi!