Sono iscritto alle due prove: Madonna di Campiglio il 15 luglio, Verona il 29 luglio.
Testardamente voglio fare il tempo sui 10.000! se non a quella di Campiglio, immaginando un percorso poco piatto, a Verona lo voglio fare. Ho tempo un mese per prepararla bene!
Oggi pomeriggio ho corso 6 km e domani mattina presto allenamento a digiuno.
Due giorni fa Haile Gebrselassie ha stabilito il nuovo record dell’ora, coprendo la distanza di 21,285 km al meeting Grand Prix Golden Spike della Iaaf a Ostrava.
La cosa che mi lascia perplesso è che la miglior prestazione mondiale di mezza maratona su strada sia di 58 minuti e 35 secondi stabilito dal grande Samuel Wanjiru. Dal punto di vista cronometrico considerando la distanza classica di 21 km e 97 metri la velocità di Samuel è nettamente superiore a quella di Haile e il passaggio ai 20 km di 55:31 è migliore del 56:26 dell’etiope. Gli altri passaggi di Samuel sono impressionanti - 13:40 ai 5 km, 27:27 ai 10, 41:40 ai 15.
Ora io mi kiedo ma qual’è secondo voi la miglior performance tra le due? e come mai è stato dato minor risalto all’impresa sulla mezza?
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