Lanfree Marathon

Ringrazio Alessandro Fochi che mi suggerisce l’ultimo articolo in newsletter dal sito di Orlando Pizzolato riguardante la metodica di allenamento del grande HAILE. Traggo spunto per innescare la polemica sul come preparare la maratona. Se anche Orlando si chiede se sia giusto o no correre le ripetute nella fase calda degli allenamenti x la maratona possiamo confermare che correre lungo e a ritmo gara possa essere la strategia vincente per coloro che odiano le ripetute come metodo di allenamento specifico. Io sono tra quelli e anche se non mi kiamo Haile Gabreselassie seguirò questo metodo per la prossima gara.
Capito Gianni, Emi e company?

Per coloro che sono curiosi di vedere cosa abbiamo visto a Parigi durante la breve vacanza ho messo online tutte le foto scattate da Luca (grazie!), si trovano a questo link ( MAGIX-PHOTO ), cliccate successivamente su “Maratona di Parigi” tra i miei album.