Lanfree Marathon

Mi interessava così tanto partecipare alla Montefortiana che in pratica non risulterò tra i classificati. Tutto attento a prendere la posizione buona per partire bene e allo sparo prima di passare sulla pedana guardo le scarpe e non c’è il chip. Un minuto di insulti rivolto a me stesso, poi del resto non potevo + farci nulla e ho pensato solo al blog a cosa avrei scritto poi….

Comunque non mi sono demoralizzato e sono andato spedito fino al quinto kilometro. Svolta a sinistra e il muro! E’ stata dura, durissima, il piede era a posto le gambe toniche, spingendo son salito con qualche secondo per tirare il fiato. Controllavo i battiti, in alcuni punti oltre la soglia fino a 179, ma poi ho resistito fino al gran premio della montagna del nono kilometro. Verso il decimo siam partiti in picchiata lungo i tornanti. Ho tirato in recupero a 3,30 al km per alcuni tratti ripidi. Nelle svolte ho rallentato fortemente come si vede nel grafico per non premere sul piede dx all’esterno… Dritti fino a Soave in netto recupero sotto alla media dei 5 min/km (16km). Mi sono assestato ai 5 per chiudere sotto 1h 45 min. come tragfuardo minimo. Prima di arrivare sono andato a prendere il chip per non rifarmi il tragitto due volte visto che ci passavo vicino. Son passato sotto lo striscione dell’arrivo stoppando il cronometro.

Se considero i quasi 400 metri in più per deviare alla macchina e guardando il passaggio dei 21,1 km il cronometro segna sul software del Garmin 1h 43′ 08″ . Direi non male dato il periodo… sono fiducioso ora e sto bene!