Nov 27




Oggi mi sono arrivate le foto di Verona. Sarebbero da comprare e sicuramente mi farò fare un bel poster gigante scegliendo tra queste…
Stasera ho corso 12 km di scarico a circa 5 minuti al km.
Le gambe stanno bene e il pisello pure rispondendo a qualcuno/a che commenta sul mio stato sessuale e si preoccupa visto l’impegno fisico, la fatica e il dispendio di energie in questa disciplina. Devo dire anzi che correre fa molto bene alla circolazione del sangue e siccome lo stato eretto del pene dipende dalla quantità di sangue che circola nel corpo non può che non confluire anke in quel posto. Le performances? Sfatiamo un mito:
abituare il corpo alla resistenza psico-fisica non può che giovare all’organismo nel suo complesso, non esiste che più ci si sollecita e più ci si spompa, è una cretinata colossale, sta di fatto che il sabato ho fatto le mie regolari funzioni come del resto anke ieri!!!
Sabato ho incontrato al FIRENZE EXPO al ritiro del pettorale Orlando Pizzolato e gli ho stretto la mano. Ha due orecchie a sventola impressionanti, magrissimo ma quel che mi sorprende è la sua umiltà , il suo spessore umano, la disponibilità . L’ho ringraziato facendo presente che il suo libro “Correre secondo O.P.” mi è servito molto per migliorare le mie prestazioni. Nello stand di Correre poi ho acquistato “Mente e maratona” di Luca Speciani e Pietro Trabucchi. Grandioso!
Nov 27
Troppo presto per sapere cosa mi spetterà durante questo inverno e successiva primavera.
Una cosa l’ho già fatta: mi sono iscritto alla Treviso Marathon del 25/03/07. So che Alessandro C. (perdifiato) di Milano la farà ! Quale motivo più ghiotto per misurarsi assieme (lui corre già vicino alle 3.15) o meglio per cavalcare la stessa corsa giammai una sfida con lui. Ho calcolato che posso considerarla una prova di lungo in funzione di Paris del 15 aprile. Da qui a Treviso ci sarà la Montefortiana che apre la stagione 2007. Duretta come 1/2 maratona ma sicuramente una manifestazione da non perdere. Tutto dipenderà da molti fattori. Lungo questo percorso mi porrò degli obbiettivi che adesso francamente non sono in grado di pensare. Considerando i vari concetti di limiti matematici nulla è impossibile anche se il tempo, la natura, la genetica, la mente e la biologia mi dicono che non riuscirò mai a confrontarmi con Baldini. Ma nemmeno con Bettiol che corre a 44 anni la NYCM in poco più di 2.30! E nemmeno con tutti coloro che scendono sotto le 2 ore e Trenta o le 2 ore 40 che sono tanti, tantissimi. Potrò nel prossimo anno pensare a qualcosa di forse avvicinabile: il muro delle tre ore ma è molto presto per dirlo devo passare prima per quello delle 3.15. Mi affascina Chicago del 7 ottobre 2007 che rientra nelle World Marathon Majors, lì potrei provarci. Vedremo, c’è tempo per decidere…
Nov 27
Scritto da lanfree in gara
In relazione alla posizione 1395 raggiunta dal Frullo, ho analizzato l’escalation che lo ha portato a tagliare il traguardo con un onorevole piazzamento. Alla fine sono arrivati in 6317: possiamo quindi dire che ne ha tenuti dietro tanti, anche se non pochi sono finiti davanti a lui. Il bicchiere è per 2/3 pieno e per 1/3 vuoto. Frullo, bevi e non pensare al resto…
Ai 5km il Frullo era alla posizione 1558, ai 10Km è peggiorato impercettibilmente (1610) e fino al quarantesimo non ha subito variazioni degne di nota, barcamenandosi tra la posizione 1605 (35km) e la 1682 (40km). Il grosso balzo lo deve aver compito alla fine, segno che stava bene e che aveva ancora molta energia in corpo. Dalle sue parole si capisce che anche lui è rimasto molto sorpreso di tutto ciò, anche il tempo lo conferma: al 40km è passato con 3:18.49, all’arrivo è giunto con 3:27.31, compiendo gli ultimi 2195 metri in 8 primi e 42 secondi.
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