Sull’onda dell’entusiasmo mi sono iscritto ora alla maratona del 26 novembre. Sono un pazzo! Così mi cimenterò con il Dr. Gambera-Farmacista (personale 2ore 48 minuti) di Treviglio in forza alla Pederzoli di Peschiera… hihihihihi… la follia pura non ha limiti
Proprio una bella schifezza di foto trovata su PODISTI. Mi faccio schifo! Devo lavorare ancora moltissimo per avere un fisico asciutto! uffà ….
mi è arrivato stamattina il libro del grande Pizzolato che domani rivivremo nella sue imprese (84-85) guardando davanti la Tv la Ney York City Marathon. Moltissimi favoriti ma a parte Baldini che non credo vincente, punto molto su Paul Tergat.
Ritornando al libro ne sto leggendo alcune pagine con grande interesse.
Oggi finalmente il tanto atteso ripresentarsi a correre!
Percorso mattutino da 18 km in compagnia di Roberto di Isola della Scala ormai mio abituale partner maratoneta. Stiamo andando in tandem da quando l’anno scorso ci siamo conosciuti. Oggi mi ha portato le foto scattate a Berlino, ne ho scelte qualkuna per ricordo e la pubblico. Ritornando all’allenamento (18 km in 1.41.46 | 1383 kcal. | 140 FrequenzaCardiacaMedia) mi sento bene, leggerissima salitella, ma le gambe, la testa han tenuto anche se negli ultimi gg mi sono alimentato standard senza eccedere in top carboidrati. Sto iniziando l’operazione rientro al peso topico che mi deve far scendere di ulteriori 4 kg. Mi girava un pò la testa ma va bene così!
Settimana tirata per il resto, evoluzioni lavorative, riassetti sentimentali… qualke spunto innovativo tra le righe
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